Efter att vart förkyld och ont i halsen i nästan 1 månad nu så kör jag är äntligen igång med träning och kost på allvar. Måndag nya möjligheter. Jag ska äta hälsosamt på vardagarna och på helger är det mer lov att köpa lite godis. Börjar morgonen med laktosfri yougurt med jordgubbar och frön. Till lunch blir det massa frukter och till middag kycklingsallad och mellanmål milkshake med frukter och kvällsmat bestämmer jag lite senare. Jag har även börjat äta C vitaminer morgon +kväll, omega 3 morgon+kväll plus multivotamin för kvinna en gång per dag och järntillskott på kvällen.