Todays workout

Idag sprang jag lite över 9 km :)! Det tog sin lilla tid ,cirka 1 timma. Tänkte att nästa mål är att springa 1 mil under 1 timma. Jag har alltid hatat att springa på ett löpband men jag börjar tycka det blir mer kul. Jag älskar att köra intervaller. Jag brukar jogga 200 meter på 8,5 och sedan springa 200 meter upptill 14,2 och sedan 200 meter på 8,5. Tiden går sjukt snabbt när jag kör så. Nu ska jag se på Harry Potter på min stora tv <3


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback